Ondt i ryggen ?
Hvis du har problemer med din ryg, kan jeg hjælpe dig ud fra videnskab og nyeste forskning.
Jeg kan lære dig at bruge ryggen bedst - for dig - i dine hverdagsaktiviteter og dermed lindre og måske endda helt fjerne dine smerter.
Jeg vil gerne samarbejde med din læge, og jeg kan anbefale dygtige fysioterapeuter ved behov for yderligere specifik behandling.
Er din ryg stiv, spændt og stram ?
Der kan være mange forskellige årsager til rygsmerter.
De fleste mennesker oplever på et eller andet tidspunkt i livet at have ondt i ryggen.
Og så er alle rygge forskellige - Hvordan er lige præcis din ryg ?
Ryggen består af rygsøjlen, som forbinder vores over- og underkrop med hinanden, og ryggens muskler er med i de fleste bevægelser op – ned – til siderne og rotationer.
En af ryggens fornemmeste opgaver er at være stærk og forhindre os i at falde, hver gang vi tager et skridt – der er vi nemlig oppe imod tyngdekraften hver eneste gang, vi flytter en fod.
Og samtidig er ryggen stødabsorberende, når vi tager et skridt.
Bevægelse i ryggen er også med til at skabe plads til vejrtrækning, og når du skal koordinere at synke væske og mad.
Ryggen er bagsiden af kroppen, som vi ikke selv kan se, for vi ”har ikke øjne i nakken”.
Få et godt liv! - Hvis du vil ?
