Pandekage-aktiviteter
Søndag og fritid. Meningsfulde aktiviteter i fritiden betyder, at vi kan have mere energi i arbejds- og skoletiden.
Balance. Ro og hvile, men også sansestimulation og bevægelser er med til at give en hensigtsmæssig adfærd. Fx. når man er sammen med andre - og særligt i denne tid, hvor man måske er meget sammen med nogle eller meget alene.
Jeg lavede pandekager til morgenmad i dag, som jeg kunne spise udenfor sammen med hestene.
Snart kommer her dejlige bålsteder, så pandekagebagningen også kan foregå udendørs.
Mennesker har forskellige sansemønstre, nærmest som et fingeraftryk.
Det er hjernen der bestemmer, hvordan vores sansemønster ser ud - ud fra de sansestimuli, vi søger eller påvirkes af hver dag.
Det er også derfor at det er forskelligt, om man bedst kan lide:
tykke pandekager eller tynde pandekager,
bløde eller sprøde,
store eller små,
med krydderi eller uden,
madpandekager eller pandekager med is.
En gammel familieopskrift eller at eksperimentere med nye opskrifter.
Man kan spise pandekager med fingrene. Jeg kan godt lide at folde dem som en blomst.
Man kan også spise pandekager med bestik.
Man bestemmer selv.
Og så kan man endda se alle mulige mønstre i pandekager også, der er ikke 2 der er ens.
Men man kan også spise pandekager andre dage til forret, hovedret eller dessert. Og man kan også spise dem indendørs, mens man sidder eller står op, eller imens man laver dem.
Ergoterapi er at kunne lære at gøre det, man har lyst til at gøre - at være selvhjulpen hedder det. Uanset om det er på grund af fysiske udfordringer, fx hvis man har smerter i hænderne, eller hvis man har behov for et hjælpemiddel.
Det kan også være psykisk, at man behøver hjælp til at strukturere sin dag eller sit fokus, hvis man er ked af det eller angst. Måske endda hjælp til at finde ud af hvad man overhovedet har lyst til.
Det er det, som sanseprofilen kan hjælpe med at give en selvindsigt i, og som danner baggrund for terapien sammen med mig, og som desuden er veldokumenteret i forskning af menneskelig aktivitet og den måde hjernen virker på.
Pandekager er .... ?
